Lilla powerband elastik = 208cm x 4.5mm.
16 - 38kg
Træningselastikker har en såkaldt progressiv modstand – hvilket indebærer at jo mere de strækkes ud desto højere bliver belastningen, og det er præcis denne egenskab, som gør elastikkerne så anvendelige. Til forskel fra almindelige frie vægte eller maskiner, hvor belastningen er den samme gennem hele bevægelsen, tilbyder træningselastikker en dynamisk modstand, hvor det er lettere i begyndelsen af bevægelsen (hvor man er svagest) og tungere i slutningen af bevægelsen (hvor man er stærkest).